本格設備を、プライベート空間で。

GYM JOYは、本格的なトレーニング設備を、予約制の落ち着いた空間で利用できるトレーニングジムです。ジムの中心となるのは、DELTA FITNESSのオールインワンタイプ「スミスマシン・フリーウェイト対応パワーラック（DELTA）DFT-PROPG」。スミスマシンとフリーウェイトの両方に対応しており、筋力トレーニングを本格的に行いたい方にもご満足いただける環境を整えています。

さらに、ダンベル、ベンチ、各種アタッチメント、有酸素運動に活用できる無限階段なども備えており、初心者の方からボディメイクを本気で取り組みたい方まで幅広く利用できます。大型ジムのように人目を気にすることなく、自分のトレーニングに集中できることも大きな特長です。

また、希望があればパーソナルトレーナーを別途契約で呼ぶことも可能です。自分のペースで自由に鍛えたい方にも、専門的なサポートを受けたい方にも対応できる、柔軟なトレーニング環境を用意しています。

ジム利用（完全予約制・個室利用）

本格トレーニング設備

GYM JOYでは、本格的な筋力トレーニングから有酸素運動まで対応できる設備を整えています。中心となるパワーラックをはじめ、ダンベル、ベンチ、各種アタッチメント、無限階段などを備え、目的に応じたトレーニングが可能です。

スミスマシン・フリーウェイト対応パワーラック（DELTA）DFT-PROPG	このジムの中心となる設備が、DELTA FITNESSの本格業務用パーソナルトレーニングジムパッケージ「DFT-PROPG」です。スミスマシンとフリーウェイトの両方に対応したオールインワンタイプのトレーニングマシンで、1台で多種多様なトレーニングを行うことができます。 スクワット・ベンチプレス・デッドリフトといった基本種目はもちろん、ケーブルを使ったトレーニングや各種アタッチメントを活用した部位別トレーニングにも対応しており、全身をバランスよく鍛えることが可能です。また、ウェイトスタックも搭載されているため、安全性と使いやすさを両立している点も特長です。 本来はパーソナルジムなどで導入されることの多い業務用設備でありながら、これをプライベート空間で自由に使えることが、このジムの大きな魅力です。初心者の方には安全に扱いやすく、トレーニング経験のある方には本格的な負荷でのトレーニングにも対応できる、非常に汎用性の高い設備です。
ダンベルセット	軽い重量から高重量まで対応できるダンベル（1〜35kg）を用意しています。細かな重量設定ができるため、初心者の方の基礎的なトレーニングから、本格的なボディメイクまで幅広く活用できます。腕や肩、胸、背中など、さまざまな部位のトレーニングに対応可能です。
トレーニングベンチ	ベンチプレスやダンベルプレスなど、さまざまな種目に対応できる調整式ベンチを設置しています。角度を変えることで、胸や肩、腕など複数の部位を効率よく鍛えることができ、トレーニングの幅を広げるための重要な設備です。
各種トレーニングアタッチメント	パワーラックと組み合わせて使用することで、さまざまなトレーニングに対応できるアタッチメントを備えています。部位ごとのトレーニングバリエーションを広げることができ、目的に応じたトレーニングを行いやすい環境です。
無限階段（有酸素トレーニングマシン）	階段を上り続ける動作ができる有酸素運動用のマシンです。体力づくりや脂肪燃焼を目的とした運動に活用でき、筋力トレーニングと組み合わせることで、よりバランスの良いトレーニングが可能になります。

ご利用の流れ

初めての方へ

ジムに通うと聞くと、「本格的な設備を使いこなせるか不安」と感じる方もいるかもしれません。
GYM JOYは、予約制の落ち着いた環境の中で、自分のペースに合わせて利用できるジムです。
初めての方にも設備や利用方法を簡単にご案内していますので、運動が久しぶりの方でも安心してご利用いただけます。
自由に鍛えたい方はもちろん、必要に応じてパーソナルトレーナーを呼びたい方にも対応しています。

店舗情報

よくある質問

Q. 初めてでも利用できますか？
A. はい、初めての方でもご利用いただけます。初回利用時には設備や利用方法について簡単にご案内しますので、安心してご利用いただけます。

Q. トレーナーはいますか？
A. 基本はセルフトレーニング型のジムですが、希望があれば別途契約でパーソナルトレーナーを呼ぶことも可能です。

Q. どのようなトレーニングができますか？
A. スミスマシン・フリーウェイト対応パワーラックを中心に、ダンベル、ベンチ、各種アタッチメント、無限階段などを活用した筋力トレーニングや有酸素運動が可能です。

Q. 撮影はできますか？
A. はい、撮影は自由に行っていただけます。フォーム確認やボディメイクの記録、YouTubeやSNSへの投稿用撮影にもご利用いただけます。

Q. 一人で利用するジムですか？
A. 予約制のため、周囲を気にせず落ち着いた環境でトレーニングを行うことができます。集中して鍛えたい方にも利用しやすいジムです。

Q. 本格的にボディメイクしたい人にも向いていますか？
A. はい。本格的な設備を導入しているため、体づくりにしっかり取り組みたい方にもご利用いただけます。

Q. 美容や他のサービスと一緒に利用できますか？
A. はい、複合施設内のネイルサロンやまつ毛サロンなどのサービスとあわせて利用することも可能です。

体を動かすことは、体だけでなく「頭」にもやさしい

運動というと、体型や体力づくりを目的に考えられがちですが、近年では、筋肉を使う習慣が体全体のコンディションに関係すると考えられています。特に、筋肉を適度に使うことは、年齢とともに変化しやすい体の機能を保つうえでも大切だとされています。

だからといって、強い負荷をかけたトレーニングや、専門的な指導が必ず必要というわけではありません。大切なのは、自分に合った形で無理なく体を動かし続けることです。GYM JOYでは、本格的な設備を備えながらも、予約制の落ち着いた空間で自分のペースに合わせてトレーニングを行うことができます。日常の中に運動を取り入れ、継続していくための場所としてご活用ください。